Những Yếu Tố Quyết Định Khi Chọn Size Quần Áo Theo Cân Nặng

Chọn size quần áo theo cân nặng​

1. Hướng dẫn chọn size quần áo cho từng nhóm cân nặng:

Khi chọn kích cỡ quần áo theo cân nặng, điều quan trọng không chỉ là dựa vào cân nặng mà còn phải xét đến các yếu tố khác như chiều cao, dáng người, và kiểu dáng quần áo. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể cho từng nhóm cân nặng, giúp bạn dễ dàng lựa chọn trang phục phù hợp với cơ thể.

1. Cân nặng từ 45–55 kg

Size quần áo: Thường lựa chọn size XS hoặc S tùy theo chiều cao và tỷ lệ cơ thể.
Đặc điểm cơ thể: Với cân nặng này, cơ thể thường có dáng người nhỏ nhắn, thon gọn. Nếu bạn có vai hoặc vòng ngực rộng, có thể chọn size S để đảm bảo vừa vặn mà không quá chật.
Gợi ý: Với những người có thân hình mảnh mai, trang phục như áo sơ mi, áo thun và quần jeans vừa vặn size S sẽ tạo cảm giác thoải mái và gọn gàng. Các chất liệu vải co giãn như cotton hay thun sẽ tạo sự dễ chịu khi mặc.

2. Cân nặng từ 55–70 kg

Size quần áo: Size M là sự lựa chọn phổ biến, nhưng có thể chọn size L nếu bạn có dáng người cao hoặc cơ bắp.
Đặc điểm cơ thể: Đây là nhóm người có vóc dáng trung bình, không quá gầy cũng không quá to. Cân nặng này thường dễ dàng chọn size M hoặc L, tùy vào việc bạn có cơ bắp rõ rệt hay không.
Gợi ý: Với người có cân nặng từ 55-70kg, bạn có thể tự tin chọn hầu hết các trang phục như áo sơ mi, áo khoác, và quần tây trong size M. Đối với quần jeans hoặc các trang phục ôm sát, hãy chọn size L nếu bạn cảm thấy cần thêm sự thoải mái.

Bảng size nam và nữ

3. Cân nặng từ 70–85 kg

Size quần áo: Size L hoặc XL là lựa chọn tốt nhất, tuy nhiên, nếu bạn có tỷ lệ cơ thể cao, có thể thử size M cho một số trang phục.
Đặc điểm cơ thể: Người có cân nặng này thường có thân hình đầy đặn, có thể có vai rộng hoặc hông lớn. Khi chọn kích cỡ quần áo theo cân nặng, hãy chú ý đến độ rộng của phần vai và ngực.
Gợi ý: Quần áo size L hoặc XL giúp bạn thoải mái mà không bị quá rộng. Quần jeans, áo polo, áo sơ mi đều có thể chọn size L. Đối với các trang phục như áo khoác hay áo vest, chọn size XL nếu bạn muốn có sự thoải mái hơn mà không làm mất đi sự trang nhã.

4. Cân nặng trên 85 kg

Size quần áo: Size XL hoặc XXL là lựa chọn lý tưởng.
Đặc điểm cơ thể: Khi cân nặng trên 85kg, cơ thể sẽ có tỷ lệ mỡ cao hoặc cơ bắp phát triển, cần chọn size vừa vặn để tạo sự thoải mái, tránh mặc đồ quá chật hoặc quá rộng.
Gợi ý: Với những người có cân nặng này, quần áo như áo khoác, quần ống rộng hoặc áo thun size XL hoặc XXL sẽ là lựa chọn hợp lý. Khi chọn đồ, hãy chú ý đến các đường may và độ co giãn của vải để đảm bảo sự thoải mái khi mặc.
Việc chọn kích cỡ quần áo theo cân nặng sẽ trở nên dễ dàng hơn nếu bạn kết hợp cùng các yếu tố khác như chiều cao, dáng người và kiểu dáng quần áo. Đừng quên rằng sự thoải mái và tự tin mới là yếu tố quan trọng nhất khi lựa chọn trang phục!

2. Chọn size quần áo theo cân nặng​:

Khi mua sắm quần áo, chọn kích cỡ quần áo theo cân nặng là một yếu tố quan trọng giúp bạn tìm được những bộ trang phục phù hợp, tôn dáng và thoải mái. Tuy nhiên, ngoài cân nặng, còn có nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến việc lựa chọn size quần áo, chẳng hạn như chiều cao, tỷ lệ cơ thể và kiểu dáng quần áo. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết giúp bạn dễ dàng chọn đúng size.

1. Cách chọn size quần áo cho từng nhóm cân nặng

Cân nặng từ 45–55 kg
Với những người có cân nặng trong khoảng này, cơ thể thường có dáng người mảnh mai và thon gọn. Các trang phục như áo sơ mi, áo thun và quần jeans thường sẽ chọn size XS hoặc S. Tuy nhiên, nếu bạn có vai hoặc ngực rộng hơn, size S sẽ là lựa chọn hợp lý để tạo sự vừa vặn mà không bị chật.
Cân nặng từ 55–70 kg
Đối với những người có cân nặng này, size M là sự lựa chọn phổ biến. Các trang phục như áo sơ mi, áo khoác và quần tây dễ dàng phù hợp với size M, còn nếu bạn có cơ bắp hoặc dáng người cao, bạn có thể chọn size L để đảm bảo sự thoải mái và vừa vặn.
Cân nặng từ 70–85 kg
Những người có cân nặng trong khoảng này sẽ cần chọn size L hoặc XL. Đối với các trang phục ôm sát như quần jeans, bạn có thể chọn size L, còn đối với các áo khoác hoặc áo vest, size XL sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và dễ di chuyển hơn.

Bảng size áo thun nam

Cân nặng trên 85 kg
Với cân nặng trên 85kg, bạn sẽ cần chọn size XL hoặc XXL. Các trang phục như áo khoác dài, áo thun hoặc quần ống rộng sẽ phù hợp hơn với những size lớn hơn này, giúp bạn không chỉ thoải mái mà còn giữ được vẻ ngoài lịch sự và gọn gàng.

2. Những lưu ý khi chọn kích cỡ quần áo theo cân nặng

Chú ý đến chiều cao và tỷ lệ cơ thể: Cân nặng chỉ là một yếu tố trong việc chọn size. Ví dụ, nếu bạn có chiều cao vượt trội hoặc dáng người cơ bắp, việc chọn size có thể khác đi so với người có cùng cân nặng nhưng dáng người thon gọn.
Chất liệu vải: Vải co giãn như thun, cotton có thể tạo sự thoải mái hơn, giúp bạn chọn một size nhỏ hơn nếu bạn thích trang phục ôm sát. Ngược lại, với vải cứng như denim, bạn có thể cần chọn size lớn hơn để đảm bảo sự thoải mái.
Kiểu dáng quần áo: Mỗi kiểu dáng quần áo có thể phù hợp với các size khác nhau. Ví dụ, áo sơ mi dáng suông sẽ dễ dàng chọn size vừa hơn, trong khi các mẫu áo ôm sát sẽ yêu cầu bạn phải chọn đúng kích thước để không quá chật hoặc rộng.

3. Làm thế nào để chọn size quần áo chính xác?

Để có thể chọn kích cỡ quần áo theo cân nặng chính xác, bạn cần đo lường cơ thể thật kỹ càng. Các bước cơ bản bao gồm:
Đo vòng ngực, vòng eo và vòng mông: Đây là ba số đo chính giúp bạn xác định chính xác size của quần áo. Nên đo trực tiếp cơ thể mình để có kết quả chính xác.
Tham khảo bảng size của từng thương hiệu: Vì mỗi thương hiệu có thể có bảng size khác nhau, nên việc tham khảo bảng size của nhà sản xuất là rất quan trọng khi mua sắm.
Thử đồ trước khi mua: Nếu có thể, hãy thử quần áo trực tiếp để kiểm tra sự vừa vặn và cảm giác thoải mái. Nếu bạn mua online, hãy chọn những cửa hàng có chính sách đổi trả linh hoạt.

3. Mẹo thử quần áo khi mua sắm:

Khi mua sắm quần áo, chọn kích cỡ quần áo theo cân nặng là bước quan trọng, nhưng việc thử đồ cũng không kém phần quan trọng để đảm bảo rằng bạn chọn được trang phục thật sự phù hợp. Dưới đây là một số mẹo thử quần áo giúp bạn dễ dàng chọn được size phù hợp và cảm thấy thoải mái với những bộ trang phục mình mua.

1. Đo lường cơ thể và tham khảo bảng size

Trước khi thử quần áo, hãy đo lường cơ thể của bạn để biết chính xác số đo vòng ngực, vòng eo và vòng mông. Sau đó, tham khảo bảng size của cửa hàng hoặc thương hiệu mà bạn định mua. Việc này sẽ giúp bạn hiểu được mức độ phù hợp giữa kích thước cơ thể và size quần áo theo cân nặng. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng mỗi thương hiệu có thể có bảng size khác nhau, vì vậy đừng chỉ dựa vào một bảng size duy nhất.

2. Thử đồ ở nhiều tư thế

Khi thử quần áo, đừng chỉ đứng thẳng một chỗ. Hãy thử các động tác như ngồi xuống, cúi người hoặc vươn tay lên để kiểm tra độ vừa vặn của quần áo. Chọn kích cỡ quần áo theo cân nặng không chỉ là việc đo lường chính xác, mà còn phải đảm bảo rằng bạn có thể di chuyển thoải mái trong trang phục đó. Đặc biệt chú ý đến những chỗ như vai, ngực, vòng eo và mông.

3. Chú ý đến sự co giãn của chất liệu

Chất liệu vải ảnh hưởng rất lớn đến sự vừa vặn của quần áo. Nếu bạn đang chọn những trang phục có chất liệu co giãn như thun hoặc cotton, chúng sẽ có độ giãn nở theo cơ thể bạn. Điều này có thể khiến bạn phải chọn size nhỏ hơn so với những trang phục bằng vải cứng như denim. Khi thử đồ, hãy để ý đến độ co giãn của vải và đảm bảo rằng bạn không cảm thấy bị chật hoặc khó chịu khi mặc.

Bảng size cho các bạn nhỏ

4. Kiểm tra các điểm nhấn quan trọng

Khi thử đồ, hãy chú ý đến những điểm như vòng eo, vòng ngực, và chiều dài quần áo. Đối với quần jeans hoặc quần tây, phần eo cần phải vừa vặn mà không bị quá chật hoặc quá rộng. Đối với áo, kiểm tra phần vai xem có bị chật không, và đừng quên thử các tư thế như giơ tay lên để xem áo có quá ngắn hay không.

5. Chọn trang phục phù hợp với dáng người

Dáng người có thể ảnh hưởng đến quyết định chọn kích cỡ quần áo theo cân nặng. Ví dụ, nếu bạn có dáng người hình quả lê (hông rộng, eo nhỏ), bạn có thể cần chọn size lớn hơn cho phần hông và đùi. Còn nếu bạn có dáng người hình chữ nhật (không có đường cong rõ rệt), quần áo có độ ôm sát sẽ giúp tôn dáng tốt hơn. Khi thử đồ, hãy chú ý đến các chi tiết này để chọn trang phục phù hợp với hình dáng cơ thể của bạn.

6. Không vội vàng khi thử đồ

Đừng bao giờ vội vàng khi thử đồ. Hãy thử nhiều bộ quần áo và dành thời gian để cảm nhận độ vừa vặn của từng món đồ. Nếu bạn cảm thấy thoải mái trong bộ đồ và có thể di chuyển dễ dàng, đó là dấu hiệu tốt cho thấy bạn đã chọn đúng size. Nếu đồ quá chật hoặc quá rộng, đừng ngần ngại yêu cầu đổi size.

7. Chọn đúng size khi mua sắm online

Khi mua sắm trực tuyến, bạn sẽ không có cơ hội thử đồ trước khi mua. Vì vậy, ngoài việc chọn size quần áo theo cân nặng, hãy nhớ xem bảng size của từng thương hiệu và kiểm tra các đánh giá của người mua trước để biết thông tin chính xác hơn về việc chọn size. Nếu có thể, chọn những cửa hàng có chính sách đổi trả linh hoạt để dễ dàng thay đổi size nếu cần thiết.

4. Tại sao cân nặng không phải yếu tố duy nhất quyết định size quần áo:

Khi chọn kích cỡ quần áo theo cân nặng, nhiều người có xu hướng chỉ dựa vào số cân của cơ thể để quyết định size quần áo mình nên mua. Tuy nhiên, cân nặng chỉ là một trong nhiều yếu tố cần xem xét khi chọn quần áo. Có rất nhiều lý do tại sao cân nặng không phải là yếu tố duy nhất quyết định size quần áo mà bạn chọn.

1. Chiều cao ảnh hưởng đến việc chọn size

Một yếu tố quan trọng khác ngoài cân nặng khi chọn size quần áo là chiều cao. Nếu hai người có cùng cân nặng nhưng chiều cao khác nhau, kích thước cơ thể và tỷ lệ các bộ phận sẽ rất khác nhau. Một người cao hơn có thể cần những bộ đồ dài hơn, trong khi người thấp hơn có thể cần size nhỏ hơn để trang phục vừa vặn hơn.
Ví dụ, nếu bạn có cùng cân nặng với một người bạn nhưng bạn cao hơn, có thể bạn cần chọn quần áo với chiều dài dài hơn, hoặc những món đồ có thiết kế phù hợp với dáng người cao.

2. Dáng người và tỷ lệ cơ thể

Cân nặng không nói lên tất cả về tỷ lệ cơ thể của bạn. Có những người có cơ bắp nhiều (bodybuilder), trong khi những người khác có lượng mỡ nhiều hơn. Điều này có thể ảnh hưởng đến cách quần áo vừa vặn.
Người có cơ bắp thường có vai rộng, ngực nở, và lưng mạnh mẽ, vì vậy, họ có thể cần size lớn hơn ở phần trên cơ thể. Tuy nhiên, người có nhiều mỡ sẽ cần những trang phục phù hợp với vòng eo và phần hông, có thể là size nhỏ hơn hoặc vừa vặn ở phần dưới.
Nếu bạn có hông rộng nhưng vòng eo nhỏ, bạn có thể cần một size lớn hơn cho phần dưới cơ thể để cảm thấy thoải mái mà vẫn có thể chọn size nhỏ cho phần trên.

3. Chất liệu vải và kiểu dáng quần áo

Chất liệu vải và kiểu dáng quần áo cũng quyết định nhiều đến việc chọn size quần áo. Các chất liệu co giãn như thun, cotton có thể giúp trang phục ôm sát cơ thể mà không tạo cảm giác khó chịu, vì vậy bạn có thể chọn một size nhỏ hơn so với các chất liệu vải cứng như denim hoặc vải dạ.
Ngoài ra, kiểu dáng quần áo cũng ảnh hưởng đến sự vừa vặn. Áo sơ mi dáng suông sẽ phù hợp hơn với người có dáng người mảnh mai, trong khi áo dáng ôm sát sẽ thích hợp hơn với người có tỷ lệ cơ thể chuẩn.

4. Thói quen vận động và mức độ năng động

Nếu bạn là người thường xuyên vận động hoặc tập thể dục, cơ thể bạn có thể thay đổi theo thời gian. Ví dụ, một người thường xuyên tập thể dục sẽ có cơ thể săn chắc hơn và cần những bộ đồ có độ co giãn hoặc những trang phục thể thao. Ngược lại, nếu bạn ít vận động hoặc có một lối sống ít vận động, bạn có thể cần chọn những trang phục thoải mái hơn và dễ dàng điều chỉnh với thân hình của mình.

5. Sự thay đổi của cơ thể theo thời gian

Cơ thể của chúng ta có thể thay đổi theo thời gian, ví dụ như khi tăng hoặc giảm cân, thay đổi chế độ ăn uống, hoặc thậm chí thay đổi lối sống. Chính vì vậy, việc chỉ dựa vào cân nặng hiện tại để quyết định size quần áo là không đủ. Thay vào đó, bạn nên thử đồ trực tiếp hoặc luôn ghi nhớ các số đo cơ thể thường xuyên để biết khi nào cần thay đổi size.